Mito ou Verdade sobre as varizes
As varizes são veias dilatadas, que podem ser de pequeno, médio ou grande calibre. O surgimento das varizes nas pernas e decorrente das veias doentes da superfície dos membros inferiores, que se tornam progressivamente dilatadas, alongadas e tortuosas. As veias das pernas possuem válvulas que abrem e fecham para que o sangue que chega na região dos membros inferiores consiga retornar até o coração, então quando doentes essas veias não conseguem bombear o sangue de volta para o coração, e acabam tornando-se varizes.
Existem muitos mitos e verdades sobre as varizes, vejamos abaixo alguns exemplos:
Costumam se desenvolver com mais frequência nas mulheres?
VERDADE. A gravidez é a maior responsável pelas varizes nas mulheres. Um dos fatores que influenciam as futuras mamães a desenvolver varizes é hormonal, a progesterona aumenta a dilatação de todas as veias do organismo, e quem tem predisposição genética aumenta ainda mais as chances de ter varizes. Outro fator é o hiperfluxo, consequência do aumento do fluxo de sangue nas veias uterinas e ovarianas. Para minimizar o problema, a recomendação é o uso de meias de compressão a partir do segundo mês de gravidez.
E está correto dizer que a gravidez não é a única causa para o desenvolvimento de varizes nas mulheres, o uso de anticoncepcional é outro influenciador.
As varizes são causadas por ficar em pé o dia todo
MITO. Muitas pessoas acreditam que se trabalharem de pé, durante longos períodos de tempo, estarão mais propensas a desenvolver varizes, mas isto não é necessariamente verdade. Enquanto pessoas que ficam o dia todo em pé, tais como comissárias de voo, podem se sentir mais incomodadas por suas varizes, porém ficar em pé por muito tempo não foi provado como causa de varizes, e sim agravante e sintomático.
Os sintomas são apenas mais aparentes se você não está em movimento.
Usar salto alto influencia no desenvolvimento das varizes?
VERDADE. Se o salto alto for usado excessivamente, todos os dias durante anos, a pessoa poderá desenvolver varizes por conta disso. O problema acontece porque há um encurtamento da musculatura da panturrilha, que é a região responsável por devolver o sangue para o coração.
Só pessoas mais velhas e idosos podem desenvolver varizes?
MITO. Pode afetar homens e mulheres de todas as idades, não existe regra que determine a idade exata que isso pode ocorrer. Elas costumam aparecer com mais frequência em pessoas de meia idade, devido ao processo natural do organismo. No entanto, as varizes podem se desenvolver ainda na adolescência, que é quando o corpo está em transformação, e em processo de transição para a fase adulta.
Varizes tem cura?
MITO. Infelizmente, as varizes não tem cura. Elas podem ser tratadas e, felizmente, o tratamento é eficaz em aliviar os sintomas e diminuir a sua aparência. Mas fique ciente de que elas podem reaparecer depois de algum tempo. O que nada impede de continuar o tratamento.
Exercícios aeróbicos ajudam a evitar varizes.
VERDADE. É o tipo de exercício mais indicado e recomendado. Caminhar, correr, nadar e pedalar, além de outros exercícios aeróbicos, são fundamentais para mexer o corpo e fugir do sedentarismo que é o principal vilão para o surgimento das varizes. Então se exercite, fuja do sedentarismo e tenha uma vida mais saudável.
Depilação causa varizes.
MITO. A depilação pode causar vasinhos nas pernas, o que é diferente de varizes. A depilação provoca o surgimento de vasinhos somente no primeiro ano.
O uso de calças apertadas auxiliam no surgimento das varizes?
VERDADE. As calças apertadas e muito justas comprimem em excesso a região das pernas e coxas, o que dificulta a circulação sanguínea nessa área. Se você costuma fazer viagens longas com frequência, uma dica é usar meias de compressão por baixo da roupa, o que auxilia na circulação na parte inferior do corpo.
Realizar viagens longas contribui para o surgimento das varizes?
VERDADE. Ficar sem se movimentar mais de seis horas prejudica a circulação das pernas. Além disso, manter-se sentada por longo período pode contribuir para o surgimento de varizes. É recomendável que se movimente de hora em hora.
